自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
喜歡院落里蒔養的林林總總的花，尤其喜歡那幾株萱草花。 萱草的葉子拱形彎曲，色如翡翠，花形端莊雅致，含笑而開，像母親的音容。正因如此，早在康乃馨之前，中國自己的母親花就是萱草花。 元代著名畫家及詩人王冕曾作詩一首: 今朝風日好，堂前萱草花。 持杯為母壽，所喜無喧嘩。 出身草根的王冕家境貧寒，兒時喜歡作畫。常常在放牛的間隙，用木棍畫畫。母親見其如此癡迷，遂借錢為其子買來畫筆、顏料及紙張。在母親的支持下，王冕經過長期不懈的努力，最終成為元代最著名的畫家。王冕在詩中借萱草感恩慈母，拳拳孝心溢滿詩行。 賞讀品味王冕所作的詩歌，腦海中緩緩浮現出自己的兩位“母親”。 母親晚年健康狀況漸漸不及從前，咳嗽、痰多、氣喘等一系列的癥狀侵襲著母親瘦弱的身體，服用藥物效果也不明顯。我多次勸說母親去醫院檢查治療，誰知剛說出半句話，母親的臉一沉，放大嗓門:“人老了，誰沒個毛病，身體在保養，咱不給醫院送錢去！”我曉得母親是不想花兒女的一分錢。每次勸說無效后，母親總是格外注意養生:一天要喝夠八杯水，飯吃七成飽，晚餐少吃或不吃……“保養好身體，不給兒女添負擔”成了母親和親朋談論的口頭禪。每每聽到這話，我喉嚨里就堵得慌。 去年春天，母親的老病又加重了。一下地走動就“哼哧哼哧"不停地喘息，一刻也不停。遇到天氣轉陰更為嚴重，我心疼得要命，去醫院，不成！咋辦？好幾夜輾轉反側后，想到發小的老公——陳大夫。于是先斬后奏，把陳大夫請到家為母親檢查治療。陳大夫建議，再好的西藥不宜多服，最好買臺制氧機，每天吸吸氧，可以緩解病情。母親聽后，一臉疑惑問陳大夫:“這機器貴不貴？要是上千元，我們不買！”我偷偷向大夫使了個眼色，陳大夫會意了。安慰母親:“大娘，花不了多少錢，頂多二三百塊錢！您老盡管放心！” 制氧機也是陳大夫幫著買來的。付錢時，我背著母親付了2800元。對母親謊稱只花了200元。母親滿臉微笑:“這么大臺機器才200元，可真不貴！貴了媽可不要。你們掙錢都不容易，還要供娃念書，媽不忍心花你們過多的錢！”聽了母親的話，我的鼻子陡然一酸，幾欲落淚。 我與姐相差15歲。潛意識中，姐就是我的第二位母親。時光深處，缺衣少食。母親懷我時，沒吃一頓飽飯。以至于我一出生皮包骨頭，瘦得像只無精打采的小貓。父親眉頭擰著一個大疙瘩對一家人說:“已經有三個孩子了，這個娃送人吧！留下來沒法養活啊！”姐一聽這話急得哇哇大哭，苦苦央求父親說啥也不能把小妹送了人。姐這一法果然奏效，就這樣，我成了父母的第四個孩子。 我只吃了六個月的母乳，就再也不能從母親干癟的乳房里吮吸出一滴奶水，饑餓逼迫下，我哭個沒完。奶粉，小縣城是買不到的！即使能買到，家里也沒錢。姐紅腫著雙眼，咬牙對父母說:“我不上學了，跟舅舅到繁峙修水庫去，掙錢養活小妹妹！” 之后的日子里，姐每隔一月左右回趟家，一進門就從碎布頭縫制的包里掏出幾張皺巴巴的票票，還有用紙包著的干饃片及白沙糖。然后，把糖水泡好的饃片用小湯匙一小口一小口地喂到我嘴里。姐姐看到我打著飽嗝，滿足地笑了。 歲月悄無聲息地流逝著。去年兒子要到姐所在的縣城復讀，需要一筆不小的費用，正趕上我當時手頭緊。姐二話沒說帶著兒子報了名，幫我墊付了所有的費用。我連學校門朝哪邊開都不知道，姐已替我處理好了一切事情。我向姐致謝時，她哈哈一笑:“謝個啥，誰讓你是我的幺妹！”聽了此話，我覺得姐分明是我的母親。一時間，淚落滿腮。 世界上最美好的呼喚，就是媽媽；最甜美的字眼，就是母親；最貼心的關懷就是母愛！ 時至初夏，庭院里的萱草，葉子蔥綠，未見花開。可心中的兩株萱草花卻始終綻放著笑顏，幸福著人生！ 李青云，筆名夏荷，山西代縣人。耕耘教壇幾十載，自幼愛好文學，偶有作品發表。 +10我喜歡
大龍洞溝 覃競 ------ 大龍洞溝是沙窩子村里的一個小山溝。 上個周末，我和弟弟陪著父母一起去了大龍洞溝。 車窗外的風景和兒時的記憶是截然不同的，寬敞的鄉村公路掩蓋了記憶中的鄉土氣息。 幾十年后的現在，只能在記憶里想起一些人、一些事。 我們這些小輩里，我在大龍洞溝的時間略微長一些，弟弟們就只有在拜年的時候來過。 那時候，有一顆大青樹鮮活的長在大姨婆房前。說是房前，其實隔了相當的一段距離。從大姨婆家到大青樹前沿著泥濘的山路要走十幾分鐘。 大青樹的葉子綠油油的，它一直生長在兩山的中間，河溝的旁邊。按照農村的說法，依山傍水，風水很好。全溝的人也因此而信奉它，從來不讓家里的孩子攀爬，遇到家里人身體不舒服或出現自己認為的怪事時，就會扯點紅布輕輕的綁在小樹枝上，祈禱大青樹的保佑。 溝里當時有十來戶人，扯來扯去都是親戚。窮人的親戚沒有過多的利益相爭，反而顯得真誠和淳樸。所以我很討厭一些無端的枷鎖和桎梏放在這些社會最底層人群的身上。 ------ 小時候，我和弟弟們隨著父母到溝里拜年，每戶都要提上四色禮。每家每戶都是一樣的種類和數量。罐頭和點心是我和弟弟們記得比較清楚的，其他兩樣現在已經忘了。 之所以能記住罐頭和點心，是因為罐頭是我們一直想吃而吃不到的，點心是父親從街上買散的回來，我們在一起裝8個，擺整齊，用紙包好，放一張紅紙在最外面，再用繩子捆結實。 拜年也是走親戚，父母背著背篼，裝不下的，每個人都要再提上一些不容易被摔壞的東西。 當時大龍洞溝的小路在半山腰，走到半山腰我們就可以歇一會了。父母把背篼放下，我們就隨地坐下。從教場壩進溝至少也得走上一個小時，在路上再歇一腳就能一口氣到達目的地。 大姨婆和三姨婆都嫁到這個溝里，大姨婆的女子嫁給溝里其他人戶，三姨婆的兒子男兒表叔娶了溝里的女子，整個溝里就像這般有了你牽著我，我牽著你的血緣關系。 大姨婆家是我們每次最先到達的地方，按照輩分她最大，住的地方在大龍洞溝的中間。印象中，大姨婆時常在頭頂裹著幾圈黑色的布，鄉下人稱為“帕子”，主要是起著保暖作用。 大姨婆每到冬天經常哮喘，嚴重時候可以清楚的聽到她粗重的呼吸音，她犯病時和我們說話顯得很吃力。但是我們去了，她總會忙前忙后的招呼我們。 在大姨婆家的第一頓飯是“解渴飯”。她自己做的甜酒在吊罐里煮開后，放些麻花、柿餅，加些白糖。我和弟弟舒舒服服的喝上兩碗后，就在房前屋后跑著。 ------ 大青樹的故事最早是在大姨婆家中得知。大姨婆結婚后生育的第一個女兒，我的大表姨，從小得了一種怪病。好的時候很正常，犯病的時候就突然犯病了。說摔倒就突然摔倒，還有前一刻還好好的，后一秒就突然口吐白沫，整個人觸電一樣，四肢抽搐。 家里窮，沒錢看病。大姨婆和家人經常悄悄的在大青樹上掛紅布，初一十五還在樹下燒香禱告。 有一年冬天，大表姨滾到火塘子里燒傷了。除了頭部和臉部沒事，其他部位都燒的很厲害。 大姨婆很心痛，放下家里的活計，細心照顧大表姨了很久。 又過了幾年，大表姨在犯病時夭折了。 大青樹仍舊葉子綠油油的，大姨婆出門就能夠看見大青樹的樣子。她緊接著又生育了幾個兒女，幸運的是這些個兒女從小身體健康，活潑可愛。 大姨婆在和我父母說這些陳年往事時，起先說的是淚眼汪汪，后來就是看著我那些小表姨、小表叔們的身影，滿臉的慈愛。 三姨婆的家在大龍洞溝的深處，從大姨婆家再往溝里面走二十幾分鐘就到了。 三姨婆是最面善的一個老輩子，她和誰說話都笑瞇瞇的。男兒表叔是她唯一的一個孩子。表嬸也是溝里人，小名叫“九艷”。我在大龍洞溝最快樂的記憶和表嬸是離不開的。 小時候，勤工儉學是學生們必修的一堂課。每逢假期，老師和家長們都鼓勵孩子干這個事情。 我上小學時期的勤工儉學只有兩樣，上山和下河。上山大都是去小南坪三姑姑家撿板栗，或者去大龍洞溝三姨婆家弄野生獼猴桃。下河就是跟著父母、弟弟一起在魚家崖淘沙、搬石頭。 在大龍洞溝三姨婆家弄野生獼猴桃，每次都是表嬸和我一起。現在我還能回憶起當時的幾個場景。 表嬸的娘家是大龍洞溝深處最后一戶人家，去弄野生獼猴桃，就要經過那里。我們從那里進入深山，尋找野生獼猴桃。 野生獼猴桃的藤曼很高很密，我看得見，卻摸不著。表嬸將藤曼用刀砍斷后，我就可以開心的摘果子了。 我們摘下野生獼猴桃，順手就裝到袋子里。表嬸每次砍藤曼的時候，總會留一些藤曼和果子。 我覺得奇怪，也想不通，為什么不一次把果子摘完呢？為什么還要滿山再去尋找？ 在繼續尋找野生獼猴桃的路程中，我忍不住問了表嬸。表嬸告訴我，這些野生獼猴桃的種子有的是小鳥辛苦用嘴含著飛了好遠才播種的，有的是和著風的方向飄落的。這些種子頑強的發芽、生長，在大山里開花、結果，要經過好長好長的時間。 表嬸還說，溝里人常說結果子的樹木，在摘果子的時候留些果子在樹上，把樹養著。樹上的那些熟透的果子落地后，一定能夠再發芽、生長、開花、結果。這樣交替輪回，子子孫孫都會成為老樹的盼頭。 表嬸是個性子爽朗的人，帶著我在山里尋找獼猴桃的時候，任我跑在前面，或者笑著看我抱著大樹爬了幾步又從樹上落下。 有時候，表嬸會把她和表叔小時候的故事講給我聽。從她的敘述當中，我得知了母親在沙窩子當民辦教師的第一個地方就是大龍洞溝，男兒表叔和表嬸都曾經是母親的學生。還知道了當初冷水溝和其他溝里的學生為了聽課，每天翻山越嶺的來到大龍洞溝聽母親講課。 我當時聽表嬸講述那些事情很是著迷。原來平日里在田間地頭冒著烈日辛苦勞作，在河里像一個男人一般挖沙子、搬石頭的母親，在年輕時代也曾是別人仰慕和感激的“李老師”。 生活很神奇，表嬸和男兒表叔曾經都是母親的學生，后來還成了家，和母親也成了親戚。 回憶里的故事清晰的仿佛在昨天，只是大姨婆和三姨婆都早已相繼過世好幾年了。 ------ 如今弟弟開車緊跟著安娃子表叔的車在大龍洞溝的山間蜿蜒前行。 男兒表叔一家在房門前接了我們。表嬸和強強招呼著我們先去烤火。一個大鐵爐子里塞上幾塊木柴，暖和的讓人想窩在椅子上好好睡一覺。 父親和小強表叔、男兒表叔站在農用車前有一搭沒一搭的閑聊。安娃子表叔提議我們出去走走。 在水泥路上，桐桐看見一只雞興奮的喊叫：“雞！雞！”再接著，看見很多只雞在路邊的荒地里低著腦袋覓食。弟弟說：“這里養雞真好，不用喂食，雞自己都能找到吃的！” 走著、走著，就走到了大青樹的地方。母親和安娃子表叔聊起了過去關于大青樹的那些事情。幾個表嬸看見有野生竹子，就帶著孩子去竹林里找筍子。 我和弟弟走在母親的后面，一邊聽著他們說話，一邊駐足用手機拍照。大青樹死了，黑色的枝椏、光禿禿的樹干，還在原地屹立著，怎么也看不見昔日的繁盛。 遠處，大姨婆家的老房子冒著炊煙。房子還是老樣子，人已經故去，大家不約而同的沉默了。 心情如同將要暗沉沉的天氣，沉悶而壓抑。連孩子們都沒有了剛開始的興致，嚷嚷著回去烤火。 溝里的盡頭可以遠遠的看見中華嘴有一層白霧在山間縈繞，用手機拉近細看，有些樹好像戴著一層薄薄的雪帽。想著，還是一起圍著爐子給自己暖和一下。 爐子里的柴火溫暖了我們的身體；表叔的酒，表嬸的菜溫暖了我們的胃。在大龍洞溝里，我們在老房子里緊緊的挨在一起吃飯、聊天。 離開大龍洞溝的當晚，一場春雪在夜里降臨。我看見強強朋友圈里的視頻中，大龍洞溝冰天雪地，萬物都在雪地里，太陽在中華嘴的山間升起，形成了一個圓圓的光暈。 我想，我們活著的人，將會繼續我們這一生的行程。即使前面的道路沒有山、沒有水、沒有那些我們喜歡和在意的事物，我們還要活著。因為我們曾經深愛過的山、水，曾經珍惜的人和事永遠停留在內心的深處，成為那里的綠洲，一直會滋養著我們。 +10我喜歡
溫一壺茶，暖人生無常，看一程山色，拈一朵落花，在山重水復下，在苒苒時光中，在寂靜流年里，執筆寫意人生。 ——題記 有人說晴天是生活最安暖的日子，有人說雨天是人生最詩意的風景，也有人說夕陽是世間最無奈的常態，而我想說花開是人間最美好的時節。季節輾轉，待到春來，滿城花開，千樹萬樹，漫山遍野，姹紫嫣紅，引得蝴蝶紛紛的來，引得蜜蜂嗡嗡的叫，此情此景，溫馨自然，人不醉，心也自醉。 一朵花開，璀璨了年華，也盈然了歲月。盛開的時候，用盡全力舒展著每一片花瓣，譜寫著生命最美的樂章，詮釋著生命最真的意義，仿佛如此才不負自己的青春年華。花兒用盡全部的激情，也費盡了全部的邀請，用百媚的身姿，用萬種的風情，璀璨了世間斑駁的年華，盈然了世間曼曼的歲月。 林花謝了春紅，太匆匆，無奈朝來寒雨晚來風。季節的雨，季節的風，流去的光陰，花了它精美的妝容，摧殘了它嬌艷的容顏。風雨過后，片片落紅，紛紛落于大地。林蔭小道鋪滿了長長的落英，猶如新娘的浪漫地毯。在生命的端口，也不忘留最后一抹艷麗給世人，該是無憾的人生了吧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我俯下身拾起一朵落花，拈在指間，細細端詳，離開了“母體”，失去了養分，終是敵不過歲月風雨的摧殘，輾做成泥碾作塵，唯有香如故。 花開的時候最珍貴，花落了就枯萎。在她短短的花期里，她畢竟燦爛的盛開過，精彩的存在過，即便是枯萎，凋落了也是無憾的。 我們的人生，最美好的年華猶如花期，短暫而易逝，唯一不同的是，花兒謝了還會再開，而我們的青春過了便不再回來。正如詩詞里所說：花有重開日，人無再少年。 走過千山萬水，看過月兒的陰晴圓缺，看過花兒的花開花謝，也目睹過生命中的人來又走。歲月把年少犀利的菱角漸漸的磨平，眼光慢慢的放遠，心態緩緩的平和，心境也漸漸的升高。其實不管是晴天的安暖，還是雨天的詩意，或是夕陽的無奈，還是花開的剎那，只要懂得珍惜，懂得把握，所有的一切都是最美的樣子。 在平淡的流年里，溫一壺茶，暖人生的起落無常，慢慢的細品，以淡然的心態處之，笑之。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在寂靜的流年里，在苒苒的時光中，在山重水復下，在四季輪回中，看一程山色，拈一朵落花，執筆寫意，描摹人生的水墨丹青。 文字/夏雨天 +10我喜歡
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